Como ter o corpo dos sonhos?

Olá! Tudo bom?
Hoje o vídeo é para você que cansou daquelas gordurinhas localizadas ou então daquela secura generalizada. risos Cinco dicas para alcançar o corpo dos sonhos de forma saudável.
 

Share this:

Comentários

13 comentários:

  1. Oieee
    muito bom seu vídeo!!
    eu já sou do tipo que vai correr na esteira.,...kkkkkkk
    mas é..as gordurinhas demoram para ir embora aff
    bjoooooooooooos

    http://diariodalulu.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  2. ando precisando me exercitar mais... dar uma tonificada! hahah

    beijo beijo

    Ja Fomos Legais

    ResponderExcluir
  3. Oiii! Gostei do vídeo, mas recém comecei academia </3 Não to curtindo não, queria que fosse instantâneo mesmo HASUIDHSUDIA

    Beijos, Vickawaii
    http://finding-neverland.zip.net

    ResponderExcluir
  4. Menina eu até faço dieta mas ir pra academia não consigo não... me matriculei na academia e fui um mês só =(
    Ai, não sei o que acontece comigo, desanimo.
    ótima inspiração.
    Beijos flor
    http://www.alecanofre.com/
    https://www.youtube.com/alecanofremakeup/

    ResponderExcluir
  5. Rsrs nossa ultimamente estou meio desleixada.. e pretendo ficar ainda assim rsrs...
    Eu como bem, tenho uma alimentação excelente. Mas exercícios..... hahaha
    Um beijãaao!
    www.segredosdaadri.com.br

    ResponderExcluir
  6. Ahhhhh eu preciso perseverar hahahaha
    Eu decidi fazer ginástica para emagrecer e ir para a praia feliz da vida, pelo menos com uns kgs a menos. Fiz uma hora durante dois dias e até hoje não retornei hahaha porque depois desses dois dias fui tomar sorvete, fiquei com a perna dolorida, comi um hambúrguer hahaha enfim, desisti haha
    Amei as dicas!!

    beijos,
    rodoviadezenove.com.br

    ResponderExcluir
  7. Oi kkk, adorei o seu vídeo >u<
    Sou super magra, então de boa hahaha!
    Beijos
    www.blognekokawaii.blogspot.com

    ResponderExcluir
  8. Oi Caah! Achei o vídeo muito válido para quem está atrás do corpo perfeito.
    Eu era bem gordinho e consegui emagrecer só com água + academia. Porém eu tinha a idade ao meu favor, com 15 anos é mais fácil pois o metabolismo já é mais acelerado por natureza.

    Boa sorte a todos que estão nessa luta.
    www.booksever.com.br

    ResponderExcluir
  9. Muito boas as dicas! Eu nunca gostei de academia, mas já estou fazendo pilates há quase 2 anos e gosto muito.
    Beijos
    Bluebell Bee

    ResponderExcluir
  10. Adorei as dicas. Estou precisando correr atrás do prejuízo urgentemente. Bjs

    http://www.mayaravieira.com.br/

    ResponderExcluir
  11. Adorei o vídeo, me identifiquei com "Pessoa que entra na academia e come feito sei lá o que" HAUHSUAHSUAHSUHA
    Preciso fazer uma dieta de verdade em conjunto haha
    Seus vídeos estão muito bons!
    Beijinhos <33
    Livros, Amor e Mais

    ResponderExcluir
  12. Adorei as dicas, vivo querendo ganhar um pouco de massa rsrs... bjus

    ResponderExcluir
  13. Ola! Gostei do seu Blog e tenho um Artigo para colaborar no seu Blog, faço divulgação na minha rede +2 milhões de acessos e te dou Link do meu blog. Não cobro! O que peço em troca peço é um link dentro do artigo para meu blog. Quer receber uma proposta para avaliação?
    prof.rosioliveira@gmail.com

    ResponderExcluir