Como ter o corpo dos sonhos?

Olá! Tudo bom?
Hoje o vídeo é para você que cansou daquelas gordurinhas localizadas ou então daquela secura generalizada. risos Cinco dicas para alcançar o corpo dos sonhos de forma saudável.
 

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Comentários

14 comentários:

  1. Oieee
    muito bom seu vídeo!!
    eu já sou do tipo que vai correr na esteira.,...kkkkkkk
    mas é..as gordurinhas demoram para ir embora aff
    bjoooooooooooos

    http://diariodalulu.blogspot.com.br/

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  2. ando precisando me exercitar mais... dar uma tonificada! hahah

    beijo beijo

    Ja Fomos Legais

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  3. Oiii! Gostei do vídeo, mas recém comecei academia </3 Não to curtindo não, queria que fosse instantâneo mesmo HASUIDHSUDIA

    Beijos, Vickawaii
    http://finding-neverland.zip.net

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  4. Menina eu até faço dieta mas ir pra academia não consigo não... me matriculei na academia e fui um mês só =(
    Ai, não sei o que acontece comigo, desanimo.
    ótima inspiração.
    Beijos flor
    http://www.alecanofre.com/
    https://www.youtube.com/alecanofremakeup/

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  5. Rsrs nossa ultimamente estou meio desleixada.. e pretendo ficar ainda assim rsrs...
    Eu como bem, tenho uma alimentação excelente. Mas exercícios..... hahaha
    Um beijãaao!
    www.segredosdaadri.com.br

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  6. Eu também tenho dificuldade em ganhar peso. fiz um ano e meio de academia e ganhei peso. (depois que sai perdi tudo )
    Fui assistir o resto no youtube pra me inscrever e deixar o like.
    Beijos Amora
    www.amorascomclasse.com

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  7. Ahhhhh eu preciso perseverar hahahaha
    Eu decidi fazer ginástica para emagrecer e ir para a praia feliz da vida, pelo menos com uns kgs a menos. Fiz uma hora durante dois dias e até hoje não retornei hahaha porque depois desses dois dias fui tomar sorvete, fiquei com a perna dolorida, comi um hambúrguer hahaha enfim, desisti haha
    Amei as dicas!!

    beijos,
    rodoviadezenove.com.br

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  8. Oi kkk, adorei o seu vídeo >u<
    Sou super magra, então de boa hahaha!
    Beijos
    www.blognekokawaii.blogspot.com

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  9. Oi Caah! Achei o vídeo muito válido para quem está atrás do corpo perfeito.
    Eu era bem gordinho e consegui emagrecer só com água + academia. Porém eu tinha a idade ao meu favor, com 15 anos é mais fácil pois o metabolismo já é mais acelerado por natureza.

    Boa sorte a todos que estão nessa luta.
    www.booksever.com.br

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  10. Muito boas as dicas! Eu nunca gostei de academia, mas já estou fazendo pilates há quase 2 anos e gosto muito.
    Beijos
    Bluebell Bee

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  11. Adorei as dicas. Estou precisando correr atrás do prejuízo urgentemente. Bjs

    http://www.mayaravieira.com.br/

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  12. Adorei o vídeo, me identifiquei com "Pessoa que entra na academia e come feito sei lá o que" HAUHSUAHSUAHSUHA
    Preciso fazer uma dieta de verdade em conjunto haha
    Seus vídeos estão muito bons!
    Beijinhos <33
    Livros, Amor e Mais

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  13. Adorei as dicas, vivo querendo ganhar um pouco de massa rsrs... bjus

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  14. Ola! Gostei do seu Blog e tenho um Artigo para colaborar no seu Blog, faço divulgação na minha rede +2 milhões de acessos e te dou Link do meu blog. Não cobro! O que peço em troca peço é um link dentro do artigo para meu blog. Quer receber uma proposta para avaliação?
    prof.rosioliveira@gmail.com

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